Toxoplasmosis y Embarazo, lo que debes de saber

Toxoplasmosis y Embarazo , continuamos hablando de alimentación. 

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¿Que es la toxoplasmosis? 

Es una infección  causada por el parásito toxoplasma gondii. Si se contrae esta infección durante el embarazo puede afectar al bebé y al curso normal del embarazo, pudiendo llegar a ocasionar entre otras patologías  problemas neurológicos importantes.

Los felinos, los gatos, son el refugio natural ideal para  este parásito, se reproducen en su intestino y lo propagan a través de sus excrementos. Los gatos pueden infectarse al consumir carne o alguna presa cruda que esté infectada por este parásito, al beber agua contaminada, o leche cruda que no esté pasteurizada

gato embarazo

Afortunadamente, podemos conocer todo lo necesario para evitar la infección durante el embarazo. 

¿ Como se trasmite la toxoplasmosis? 

Se puede contraer al consumir carne infectada cruda poco cocinada, al comer frutas o verduras crudas contaminadas, consumo de agua contaminada, a través  del contacto mano boca, tras tocar alguna superficie contaminada como la arena de un parque, al manipular excrementos de gato contaminado.

dieta gravidanza

¿ Como puedo evitar el contagio durante el embarazo? 

- Cocina bien la carne antes de consumirla, cocínala hasta que desaparezca el tono rosado. No la pruebes mientras se cocina.

- Usa guantes, si manipulas carne cruda y lávate bien las manos después así como la superficie de trabajo.

- Evita el consumo de carnes crudas o ahumadas ( embutido). Si podrás consumirlo si lo cocinas previamente. Por ejemplo una pizza con embutido, si la pizza la metes al horno y la cocinas si podrás tomarlo.Imagen 156

- No consumas agua contaminada.

- Consume leche que esté pasteurizada así como sus derivados.

- Lava muy bien las frutas y verduras si las consumes con   piel y crudas.

- Mantén la comida alejada de moscas u otros parásitos.

- Si manipulas tierra en el jardín , usa guantes y lávate muy bien las manos tras finalizar la tarea, no te toques la boca o la nariz mientras realizas estos trabajos.

Y….. si tengo gato….¿ Tengo que deshacerme de él? 

No es necesario, te damos algunos consejos:

- Evita que tu gato se infecte, aliméntale con comida especial para gatos y no le des carne cruda, si le das leche, acuérdate de darle leche pasteurizada, mantenle dentro de casa.

- Evita manipular su arenero, si lo tienes que hacer tú , usa guantes desechables y lávate muy bien las manos a continuación.wash hands

- Aunque es muy raro que contenga parásitos en el pelo, lávate bien las manos después de tocarle y antes de comer.

¿Es importante seguir estos consejos durante todo el embarazo?

Si.

 El toxoplasma puede afectar a tu bebé independientemente de la semana de embarazo en la que te encuentres. 

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